Não adie a felicidade

Alguma vez você já ouviu pessoas dizendo coisas do tipo "um dia vou ser feliz" ou "quando ter minha casa própria eu vou me sentir realizada", ou até mesmo frases ligadas ao outro como "meu sonho é ser feliz no amor, encontrar minha alma gêmea". São frases até mesmo clichês, mas que se encontram no âmago de muitas pessoas. Basta conversar um tempo com elas, para descobrir sonhos que sejam de alguma forma ligados a estas frases.

Nós, como seres humanos, temos uma mente incrível e " 3D ", que nos permite ver as três dimensões de nossa vida: Nosso passado, nosso presente e nosso futuro. Isto é uma capacidade refletiva, que nos permite ver a nossa vida unificada, como um todo e também entender nossa história.

O problema disso, é quando focamos demais a nossa mente no passado ou no futuro. Alguns psicólogos dizem que depressão é o excesso de passado e a ansiedade o excesso do futuro. Nunca vivemos em uma sociedade com tantos problemas relacionados à saúde mental como atualmente. Cada vez mais, mentes inquietas. Eu poderia discorrer aqui sobre as prováveis causas e os efeitos disso. Mas prefiro me ater. Prefiro focar na solução de um problema que já fora criado, afinal, voltar no tempo, não é algo possível.

Ter lembranças do passado e sonhar com um futuro melhor é plenamente possível e até mesmo saudável, desde que isto não se torne um vício, uma obsessão. Precisamos nos conscientizar de que a única realidade que estamos vivendo é esta, o aqui e o agora. Tudo que existe neste momento, enquanto você lê este texto, são estas palavras, seus olhos sob alguma tela e a sua mente raciocinando o que lê.

A vida é bela se apreciarmos cada momento como se fosse único. Até mesmo os dias ruins, pois eles irão acabar e são gostosos também. São eles que contrabalanceiam o peso da felicidade. Já pensou como poderia ser monótono, uma vida feliz todos os dias, sem dificuldades, sem desafio, sem evolução? Se fosse assim, não conheceríamos a tristeza e não valorizaríamos a felicidade. Pois é somente através do gosto da tristeza que valorizamos mais os dias ruins. Compreende?

Não devemos pesar a vida com as coisas que já passaram. Seja o que for, já não existe mais. Existem apenas os fragmentos em sua memória. O futuro? Também não existe. Ele é projetado, mas quem o garantirá? E se quisessemos ser felizes amanhã, mas não acordássemos no dia seguinte? Ou se, estou no trabalho que é chato, e deixasse para ser feliz quando chegasse em casa, mas eu não chegasse em casa?

Um dia que não é vivido, é um dia disperdiçado. Cultive seus momentos, todos, sem exceção. sorria, chore, fique triste, fique alegre. Aceite as nuances da vida. Aceite e viva suas tristezas assim como você aceita e vive seus dias felizes. Tudo é aprendizado, tudo é experiência. Nunca disperdice um dia sequer, pois a vida é única e finita. Seja feliz no aqui e no agora. Pois é tudo que existe neste momento e a sua maior oportunidade de ser feliz é agora. O amanhã, quem garantirá que ele virá?